Ernährungstherapie & Ayurveda  mit Lenatura

„Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu!“ – Rumi


"Im Einklang" erfährst du, wie du durch die Verbindung der wissenschaftlichen Ernährungstherapie und der Ayurveda Medizin frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. 

Lerne wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. 


Ganzheitliche und individuelle zertifizierte Ernährungstherapie* bei 


  • -Magen-Darm-Erkrankungen

 (Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Colitis ulcerosa, Morbus Chron)


  •  Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

(Glutensensitivität, Lactoseintoleranz, Fructose- und Histaminmalabsorption, Sorbitunverträglichkeit)


  • Mangel- und Fehlernährung 

(Untergewicht, Nährstoffmangel, Migräne)


  • Übergewicht und Begleiterkrankungen 

(Adipositas, Bluthochdruck, Fettleber)


  • Ernährung in verschiedenen Lebenssituationen 

(Schwangerschaft, Stillzeit, Hormonungleichgewicht)


(*rückerstattungsfähig bei der gesetzlichen Krankenkasse)

Lenas Kursangebot 

KURS "Unbeschwert ernährt"
Aus ayurvedischer Sicht handelt es sich beim Reizdarmsyndrom oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten um eine Vata- Störung. Häufig haben Betroffene bereits einen hohen Vata-Anteil in ihrer Grundkonstitution und geraten zum Beispiel durch Lebensumstände, Stress, falsche Ernährung, Magen-Darm-Infekte (...) ins Ungleichgewicht. Da die 3 Doshas im Körper eine Hauptlokalisation besitzen manifestiert sich häufig eine Erkrankung im Körper genau an diesem Hauptsitz. Der Hauptsitz von Vata ist der Dickdarm, der bei Vata-Menschen sehr sensibel ist. 


Menschen mit einer Vata-Konstitution neigen deshalb zu Verdauungsproblemen mit Blähungen, Stuhlunregelmäßigkeiten und Verstopfung. Ihr Verdauungsfeuer ist meist schwach ausgeprägt. Alles Merkmale die ein Reizdarmsyndrom klassifizieren. 


Das gute ist, dass du durch Ayurveda Wissen erlangst, wie du wieder ins Gleichgewicht kommst und wie du deine Beschwerden nachhaltig lindern kannst. 

Bspw.durch eine regelmäßige und beständige Ernährung (Ernährungsstruktur) und dem Abbau von Stress, innerer Anspannung und Ängsten.


Im neuen Kurs unbeschwert ernährt steigen wir tief in das Thema ein und du wirst in 4 Kurseinheiten alle Tools kennenlernen, die dich auf den Weg in eine unbeschwerte Ernährung bringen.

Nächster Kursstart 10. September 2019



Individuelle Ernährungstherapie, Ayurveda Coaching und Kursteilnahmen

Nimm Reservierungen direkt über unsere Website vor.


Preise Ayurveda & Ernährungstherapie


 Kurs Unbeschwert ernährtI € 129,00


Individuelle Ernährungstherapie I 4 Sitzungen 360 € (rückerstattungsfähig)
Kostenvoranschläge für die gesetzliche Krankenversicherung auf Anfrage


Kontakt

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info@imeinklang-mainz.de

Adresse

Kaiserstr.17
55116 Mainz